जिस उत्पाद का हम इतनी बार उपयोग करते हैं, उसके बावजूद सैनिटरी पैड अक्सर कम विनियमित (unregulated) और गलत समझे जाते हैं। हालांकि हम में से कई लोग केवल अवशोषण या कीमत के आधार पर पैड चुनते हैं, स्वास्थ्य संगठनों के शोध और लेख अब एक महत्वपूर्ण मुद्दे पर प्रकाश डाल रहे हैं: लो-क्वालिटी पैड्स और उनमें मौजूद संभावित हानिकारक रसायनों के गंभीर साइड इफेक्ट्स।

सच तो यह है कि सभी पैड एक जैसे नहीं होते। कई सामान्य उत्पादों में उपयोग की जाने वाली सामग्री और निर्माण प्रक्रियाएं आपके स्वास्थ्य और आराम के लिए महत्वपूर्ण जोखिम पैदा कर सकती हैं।

1. रैशेस, खुजली और त्वचा संबंधी समस्याएं

लो-क्वालिटी पैड्स का सबसे आम साइड इफेक्ट त्वचा में जलन है। कई सामान्य पैड प्लास्टिक और सिंथेटिक सामग्री जैसे पॉलीप्रोपाइलीन और पॉलीथीन से बने होते हैं। ये सामग्रियां हवा को आर-पार नहीं जाने देतीं और त्वचा पर गर्मी और नमी को रोक लेती हैं। यह गर्म और नम वातावरण इन समस्याओं को जन्म देता है:

• वल्वर डर्मेटाइटिस (Vulvar Dermatitis): एक प्रकार का दाने या सूजन जो संवेदनशील वल्वर क्षेत्र में तीव्र खुजली, लालिमा और सूजन पैदा कर सकता है।

• त्वचा का छिलना और छाले: कुछ सिंथेटिक ऊपरी परतों की खुरदरी बनावट त्वचा पर रगड़ खा सकती है, जिससे दर्दनाक रगड़ और छोटे छाले हो सकते हैं, खासकर लंबे समय तक उपयोग करने पर।

2. बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन का बढ़ा हुआ खतरा

लो-क्वालिटी पैड योनि के प्राकृतिक, स्वस्थ संतुलन को काफी बिगाड़ सकते हैं। फंसी हुई नमी और खराब वायु-संचार का संयोजन हानिकारक बैक्टीरिया और यीस्ट के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल बनाता है। इससे ये समस्याएं हो सकती हैं:

• बैक्टीरियल वेजिनोसिस (Bacterial Vaginosis): योनि के माइक्रोबायोम का असंतुलन जो एक तेज गंध और डिस्चार्ज का कारण बन सकता है।

• यीस्ट इंफेक्शन (Yeast Infections): कैंडिडा नामक फंगस की अत्यधिक वृद्धि, जो गर्म और नम स्थितियों में पनपता है और गंभीर खुजली और जलन का कारण बनता है।

3. हानिकारक रसायनों और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना

विभिन्न अध्ययनों द्वारा उठाया गया एक बड़ा मुद्दा कई पैड्स में संभावित जहरीले रसायनों की उपस्थिति है। चूंकि योनि की त्वचा अत्यधिक पारगम्य (permeable) होती है, इसलिए ये पदार्थ शरीर में अन्य त्वचा क्षेत्रों की तुलना में बहुत तेजी से अवशोषित हो सकते हैं। पाए गए कुछ रसायन शामिल हैं:

• थैलेट्स (Phthalates) और वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (VOCs): शोध में पाया गया है कि कुछ पैड्स में ये हार्मोन-बाधित करने वाले रसायन होते हैं, जिनका संबंध हार्मोनल असंतुलन, अनियमित मासिक धर्म और प्रजनन स्वास्थ्य समस्याओं से है।

• डाइऑक्सिन (Dioxins): यह ब्लीचिंग प्रक्रिया का एक उप-उत्पाद है जिसका उपयोग पैड्स को सफेद और साफ दिखाने के लिए किया जाता है। कम स्तर पर भी, डाइऑक्सिन को एक मानव कैंसरजनक (carcinogen) माना जाता है और इसे कैंसर और प्रजनन समस्याओं से जोड़ा गया है।

• कीटनाशक अवशेष (Pesticide Residues): यदि पैड गैर-ऑर्गेनिक कपास से बने हैं, तो उनमें कपास की खेती में इस्तेमाल होने वाले कीटनाशकों के निशान हो सकते हैं, जिनमें से कुछ को विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा खतरनाक के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

4. खराब अवशोषण और लगातार बेचैनी

स्वास्थ्य जोखिमों के अलावा, लो-क्वालिटी पैड्स अक्सर अपने सबसे बुनियादी काम में विफल हो जाते हैं। घटिया सामग्री और एक शक्तिशाली अवशोषक कोर की कमी से पैड जल्दी भर जाते हैं, रिसाव होता है, और लगातार गीलेपन का एहसास होता है। यह न केवल शारीरिक बेचैनी का कारण बनता है, बल्कि तनाव और चिंता का एक स्रोत भी हो सकता है, जिससे आपकी दैनिक गतिविधियां और आत्मविश्वास प्रभावित होता है।

बेहतर विकल्प का चुनाव

अच्छी खबर यह है कि आपके पास एक विकल्प है। एक जागरूक उपभोक्ता बनकर और ऐसे पैड की तलाश करके जो हवादार सामग्री से बने हों, बैक्टीरिया नियंत्रण के लिए उन्नत तकनीक जैसे कि एनियन चिप्स का उपयोग करते हों, और हानिकारक रसायनों से मुक्त हों, आप इन जोखिमों को काफी कम कर सकते हैं।

सैनिटरी पैड चुनना एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य निर्णय है। एक प्रीमियम, उच्च-गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन करना आपके शरीर की सुरक्षा और एक स्वस्थ, अधिक आरामदायक मासिक धर्म सुनिश्चित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।